Blog

11 maart 2020

Schuldgevoel: Schuldbesef en/of Rouwen?

11 maart 2020|Blog|0 Reacties

Herken jij ook bij jezelf en anderen dat schuldgevoel?
Soms gaat dit om iets wat ik effectief heb gedaan waardoor ik effectief schuldig ben ten opzichte van iemand of iets. Als die persoon er nog is, geeft dat besef van schuld me […]

11 februari 2020

De schaamte voorbij

11 februari 2020|Blog|0 Reacties

Onlangs dacht ik terug aan een korte vorige relatie van lang geleden. Verschillende herinneringen kwamen langs. Zo kwam ik ook bij een bepaald moment waar ik iets deed en waar ik nu met wat schaamte naar keek.
Ineens, vraag me niet van […]

3 januari 2020

Mijn hartewens en zielsverlangen voor 2020

3 januari 2020|Blog|0 Reacties

Vandaag kan ik, dankzij een diep ervaren meditatie, woorden vinden voor een verlangen waarvan ik weet dat het enkel kan worden gerealiseerd op een hoger niveau dan mijn dagelijkse persoonlijkheid en wilskracht.

Reeds een hele tijd had ik […]

28 november 2019

IN-KEER

28 november 2019|Blog|0 Reacties

‘Inkeer’ en ‘tot inkeer komen’ worden vooral geassocieerd met ‘berouw’. En inderdaad vraagt het een naar binnen keren om bij je berouw te komen, zoals bij Alice Nahon’s gedicht “ ‘t Is goed in ‘t eigen hert te kijken…”

Inkeer is de beschouwing na de actie. Het is voor mij […]

14 november 2019

HERFSTRITME

14 november 2019|Blog|2 Reacties

Elk jaar opnieuw merk ik dat de herfst iets met me doet. Ik voel me kwetsbaarder en heb er meer deugd aan van me terug te trekken.

Zoals de zon zich terugtrekt en de energie en sapstroom in de natuur doet verminderen, gebeurt dat ook in mij.

De herfst lijkt een […]

23 oktober 2019

SCHAAMTE ALS AANZET TOT VERBINDING

23 oktober 2019|Blog|2 Reacties

Schaamte lost zich niet alleen op door zelfwaardering. Schaamte kan jou motiveren om iets op een andere manier te doen, schaamte kan je ertoe brengen om je ‘disconnected’ zijn gewaar te worden. Hier ontstaan kansen om je opnieuw met anderen te verbinden.

Ik schreef reeds over mijn neiging tot schaamte […]

15 oktober 2019

SCHAAMTE EN VERDWIJNEN

15 oktober 2019|Blog|0 Reacties

Kinderen, maar ook volwassenen, komen soms in gewelddadige situaties terecht waar ze fysiek niet uit kunnen weglopen. De situatie of de ander is gewoon te machtig of zelfs gewelddadig, waardoor ‘fight or flight’ geen optie kan zijn voor een kleiner of kwetsbaarder iemand.
Je verlangen en je fysiologische reflexvermogen om […]

30 september 2019

SCHAAMTE EN SLAVERNIJ

30 september 2019|Blog|0 Reacties

Vorig jaar las ik het prachtige boek ‘De ondergrondse spoorweg’ van Colson Whitehead.
De Ondergrondse Spoorweg‘ is het verhaal van de 15-jarige Cora, die in het midden van de 19de eeuw op een plantage in Georgia werkt en ontsnapt. In die plantage maar ook op de route na haar ontsnapping maakt […]

15 september 2019

SCHAAMTE EN ZELFVERWIJT

15 september 2019|Blog|2 Reacties

  1. Hoe dikwijls zijn die innerlijke afwijzende stemmetjes een geïnternaliseerde stem van iemand die voor jou als kind belangrijk was?
  2. Schaamte en zelfverwijt als een manier om de realiteit te duiden en ze zo te kunnen plaatsen of verdragen…
    Ik herinner me mijn pogingen om met mijn vader te praten […]

5 september 2019

SCHAAMTE ALS MANIER OM ‘GEESTELIJK GEZOND’ TE BLIJVEN

5 september 2019|Blog|0 Reacties

Wat denk je als kind als je meemaakt dat degene van wiens zorg je afhankelijk bent jou negeert of verwijt?
De kans is groot dat je onbewust eerder voor schaamte gaat kiezen dan de volwassene in vraag te stellen. ‘Ik moet een lastig iemand zijn als iemand zo met me […]