JE RUST HERWINNEN tijdens de stiltevierdaagse ‘UNPLUGGED’
Data 2019: 8 t&m 11 april, Westmalle

Je komt tijd te kort en je holt van hot naar her. Je gsm belaagt je met updates van sociale media en e-mails over niet te missen deals. Komt jou dat bekend voor? Doe er iets aan en krijg weer grip op je leven: tijdens Unplugged, de stiltevierdaagse.

Naamloos

TIJD voor jezelf

Tijdens deze 4 dagen leer jij om opnieuw (gemoeds)rust te vinden.

Hoe je dat doet? Door plaats te maken voor stilte. Een stilte waarin jij je eigen stem eindelijk weer hoort. En waarin jij weer zicht krijgt op wat je écht belangrijk vindt.

Door bewust stil te staan, ruil je vermoeidheid, verveling en stress in voor helderheid, effectiviteit en creativiteit. Je bekijkt het leven door een andere bril en schept aandacht voor dingen waarvan je wél blij wordt.

Wil je tijdens vierdaagse je gedachten delen of heb je behoefte aan een babbel?
Onderbreek de stilte dan eenmalig voor een gesprek met Lieve.


Je rugzak vullen met tools

Via meditatie en reflectie ontwikkel je nieuwe hulpmiddelen waarmee jij stuurt welke prikkels je toelaat, hoe bereikbaar je bent en wanneer jij rust inlast.

  • Win focus en alertheid tijdens de
  • Verruim je bewustzijn en maak komaf met stress tijdens de sessies ‘Je ego overstijgen’ van Sanaya Roman.
  • Creëer innerlijke rust onder de persoonlijke begeleiding van Lieve Talloen, psychotherapeut, coach en meditatieleraar.

Na je deelname ontvang je een certificaat (voor leden van VBEGP, NVAGT en EAGT: ter waarde van twintig punten).

Is dit je eerste bezinningsavontuur bij Lieve? Maak dan kennis met Lieve in een intakegesprek. Stel al je vragen en ontdek meteen alles over de werkwijze.

PRAKTISCH
Informatie & inschrijving

Schrijf je ten laatste op 20 maart in via www.lievetalloen.be,
stuur een e-mail naar of bel naar 014 42 55 53.
– eerste keer: € 397 (€ 357 als je jonger bent dan 25 jaar)
– bij herhaling: € 317
– voor 2 personen: € 714


Tip
Verdrinkt jouw partner in een berg werk? Of piekert je beste vriendin erop los?
Bied hen deze rust-kans en schrijf je samen in voor € 357 per persoon.


Voor het verblijf en de catering betaal je € 257.

Droom jij ook al van die innerlijke rust? Schrijf je dan nu in, want tot 19 februari ontvang je een korting van € 35 (en € 50 als je per 2 inschrijft).


Data & locatie

  • start: maandag 8 april om 15.30 uur
  • einde: donderdag 11 april om 16.15 uur
  • locatie: Bezinningscentrum Ter Dennen, Sint-Pauluslaan 8 in Westmalle.


Voor wie graag uitgebreid leest

Net zoals we lichaamsbeweging, eten, rust en slaap nodig hebben,
hebben we ook momenten van innerlijke stilte nodig,
omdat zij ons de diepst mogelijke vorm van verfrissing schenken.
                                                                         Thomas Keating

‘UNPLUGGED’ STILTE-VIERDAAGSE,

8 t&m 11 april 2019, Westmalle

Naamloos

Stilte, tijd en rust zijn schaars en kostbaar.
Dagelijks ervaren we zo’n massale hoeveelheid aan uiterlijke prikkels. Je zintuigen en je aandacht worden voortdurend op de proef gesteld.
Je kan overal bereikbaar zijn, soms meer dan je wil. Hoe groter onze beschikbaarheid, hoe minder tijd we voor elkaar hebben.
Voeg daarbij nog je innerlijke prikkels van wat je allemaal voelt en denkt, van al je innerlijke ‘to do’-lijstjes…

Om dit allemaal te kunnen hanteren kan je niet anders dan een deel van je bewustzijn af te sluiten.
Natuurlijk sluit je je dan ook af van je innerlijke fijngevoeligheid, van je innerlijk kompas dat weet wat voor jou werkelijk belangrijk is.

Pas in rusttoestand kunnen we tot bezinning en reflectie komen. Enkel in de stilte kan je je werkelijk openen voor wat is.

Pas door uit de agenda van de wereld te stappen, kan ik zoiets als een eigen tijd betreden

Joke Hermsen, uit ‘Stil de tijd’

We staan nu voor nieuwe uitdagingen:
– het creëren van innerlijke rust en van een ‘lege’ agenda,
– het bewust tijd maken voor stilte en vertraging,
– een versnipperde aandacht tot focus en verinnerlijking brengen.

Daar ook effectief tijd en ruimte voor maken vraagt commitment. Het helpt als je hiertoe de juiste omstandigheden creëert.

Dankzij deze vierdaagse maak je terug ruimte voor jezelf en voor je rijke innerlijk leven.

VOOR WIE

Voor bezielde mensen die zichzelf die tijd en stilte gunnen, zomaar, zonder dat je ingevuld hebt tot welk bepaald eindresultaat dit zou moeten leiden.

WAT VRAAGT HET VAN JOU

Er is alertheid en moed nodig voor stilte en voor ‘niets doen’.
Het vraagt dat de ervaren leegte ook daadwerkelijk leeg gehouden wordt, dat je haar niet invult met nieuwe afleidingen of met je neiging tot beschikbaar willen zijn.

Het is een eerste aanloop tot het kunnen omgaan met het hele scala aan ervaringen, zowel van ‘vermoeidheid, weerstand en verveling’, als van ‘genieten van de natuur , van schoonheid, innerlijke rust en inspiratie’.

Je zal merken hoe je door je innerlijke rust in staat bent om werkelijk aanwezig te zijn. Je helderheid, effectiviteit en creativiteit nemen toe, en ook je gevoeligheid voor schoonheid. Een deugddoende ervaring voor jou én een cadeau voor de mensen rondom jou en in je werk.

WERKWIJZE

De focus van deze vierdaagse ligt meer op het persoonlijk proces dan op het groepsproces. De groep ondersteunt elkaars rust en individueel proces, zowel in de meditaties als door de stilte.
Vanaf de eerste avond ga je in de stilte tot de laatste namiddag. Ook tijdens de maaltijden.

Dit brengt je geleidelijk aan van je dagelijkse rationele IK naar een inspirerend dieper gelegen ZELF, dat verbonden is met iets veel ruimer en tijdlozer.

De ochtendmeditaties helpen je om een focus te creëren in je aandacht en om je gewaarzijn te verhogen.
De andere begeleide meditaties maken deel uit van de reeks ‘Je ego overstijgen’ van Sanaya Roman. Met deze meditaties versterk je jouw stille stabiele kern, je diepere Zelf. Dit Zelf biedt je andere perspectieven en een innerlijk kompas om te kijken naar jezelf en je leven.

Er is één individueel gesprek voorzien per persoon, opdat dit je in jouw proces en in jouw intenties kan ondersteunen.
Om die persoonlijke aandacht mogelijk te maken is het aantal deelnemers beperkt.

Je ontvangt een certificaat van deelname
VBEGP/NVAGT/EAGT: 20 punten

WANNEER
maandag 8 t&m donderdag 11 april 2019

BEGELEIDING
Lieve Talloen: trainer en meditatieleraar , psychotherapeute en supervisor.
Erkend door diverse beroepsverenigingen.

KOSTEN
Stilte-vierdaagse:
€ 397,00 , voor jongeren (-25j.) € 357,00
Bij herhaling € 317,00
Bij gezamenlijke inschrijving met partner/vriend/vriendin: € 715,00 voor 2 personen

Opgelet, vroegboekkorting : 
bij inschrijving vóór 9 februari € 367,00 / herhaling € 287,00 / gezamenl. € 665,00

Verblijfskosten: € 257,00/persoon ( eenpersoonskamers, volpension, inclusief koffie/thee/ fruit/versnaperingen)


WAAR
TER DENNEN
Sint Pauluslaan 8
2390 Westmalle
België

Routebeschrijving via Google Maps >

INFO + INSCHRIJVING
Telefonisch, of per e-mail: inschrijving graag vóór 21 maart 2019.
Tel. +32 (0)14 42 55 53
e-mail: 

INTAKE-GESPREK               
Aan de inschrijving gaat een intake-gesprek vooraf, voor wie voordien nog niet deelnam aan de Stiltevierdaagse of aan een van mijn andere workshops

Ervaringen van deelnemers

Info en inschrijvingen

Uw naam (verplicht)

Uw email (verplicht)

Bevestig uw email (verplicht)

Welke informatie had u graag gewenst (verplicht)

Ik heb het privacybeleid gelezen en ga hiermee akkoord.

Wens je je eveneens in te schrijven op de mailinglijst?

Wanneer u deze toestemming verstrekt ontvangt u op zeer beperkte basis nieuwsbrieven met informatie over het aanbod van Lieve Talloen. Gemiddeld zijn dit een 5-tal nieuwsbrieven per jaar.


Attentie: ten bate van het ervaringsgerichte karakter van de opleiding wordt het aantal deelnemers beperkt
De betaling van het cursusbedrag geldt als inschrijving. De inschrijvingen gebeuren in volgorde van betaling.

Uw naam (verplicht)

Uw email (verplicht)

Bevestig uw e-mailadres (verplicht)


Ik bevestig mijn aanvraag tot inschrijving

Ik heb het privacybeleid gelezen en ga hiermee akkoord.

Wens je je eveneens in te schrijven op de mailinglijst?

Wanneer u deze toestemming verstrekt ontvangt u op zeer beperkte basis nieuwsbrieven met informatie over het aanbod van Lieve Talloen. Gemiddeld zijn dit een 5-tal nieuwsbrieven per jaar.


Uw naam (verplicht)

Uw email (verplicht)

Bevestig uw email (verplicht)

Ik heb het privacybeleid gelezen en ga hiermee akkoord.

Wens je je eveneens in te schrijven op de mailinglijst?

Wanneer u deze toestemming verstrekt ontvangt u in bepaalde periodes, in functie van het opleidingsaanbod, nieuwsbrieven met informatie over het aanbod van Lieve Talloen. Hierdoor kan u ook op de hoogte gehouden worden van toegevoegde of actuele informatie, betreffende de opleiding waarover u informatie opvroeg.